นวดสปา เลือกบริการใหนให้เหมาะกับเรา รู้จักรูปแบบการนวดสปาบริการยอดนิยม
สำหรับการใช้ชีวิตประจำวันนั้นสิ่งสำคัญคือเราควรมีเวลาส่วนที่ดูแลสุขภาพตนเองไม่ว่าจะเป็นรูปแบบการนวดที่จะช่วยในเรื่องการคลายกล้ามเนื้อในส่วนที่ตึงหรือปวดรวมไปถึงช่วยผ่อนคลายความเมื่อยล้าและความเครียดระหว่างวันจากการทำงาน
1. การนวดน้ำมันหรือนวดสปาหลายคน ไม่แน่ใจว่าเวลาไปใช้บริการร้านนวดจะต้องเลือกการนวดแบบไหนดี วันนี้ admin จะมาแนะนำการเลือกให้เหมาะกับเราค่ะ1. การนวดน้ำมัน รูปแบบการนวดจะเป็นการใช้น้ำมันรูปตามส่วนต่างๆในร่างกาย โดยใช้น้ำมันหอมระเหยในการช่วยรีดเส้นตามกล้ามเนื้อช่วยในเรื่องการกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือด และบำรุงผิวพรรณรูปแบบการนวดจะไม่หนักเกินไปเน้นผ่อนคลายเบาๆค่ะ เหมาะกับคนที่ไม่ต้องการนวดหนักไม่เคยนวดมาก่อน
- นวดสวีดิช รูปแบบการนวดจะเป็นการใช้น้ำมันในการนวดเช่นกันสำหรับท่านวดจะเน้นท่าที่มีการกระตุ้นกล้ามเนื้อมากขึ้น การนวดรูปแบบนี้ได้รับความนิยมทั่วโลกโดยได้รับความนิยมมาจากฝั่งยุโรปเน้นการรูปการบีบการเคาะการกด การเขย่า น้ำหนักไม่มากและไม่น้อยเกินไป เน้นการคลายกล้ามเนื้อชั้นบนและลดอาการเจ็บปวดตึงของกล้ามเนื้อ
- การนวดสปอร์ต พูดแบบนี้หลายคนอาจจะเข้าใจว่าเป็นการนวดสำหรับนักกีฬาเท่านั้นแต่เราสามารถนำมาใช้เป็นบริการเสริมในร้านนวดสปาได้สำหรับคนที่ต้องการนวดสปาแต่เน้นลงน้ำหนักมากขึ้น รูปแบบการนวดแบบนี้จะเป็นการกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือดช่วยให้กล้ามเนื้อฟื้นฟูจากการบาดเจ็บ ได้เร็วยิ่งขึ้นและ น้ำหนักในการนวดจะเน้นมากกว่าการนวดน้ำมันและนวดสวีดิช เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและเน้นความผ่อนคลายทำให้ขยับและเคลื่อนไหวร่างกายได้ดีขึ้น เราสามารถใช้บริการนี้ได้ไม่จำเป็นต้องนวดเฉพาะนักกีฬาอย่างเดียวค่ะ
อุปกรณ์ที่สำคัญที่ใช้จะเป็นเตียงสปาที่มีโครงสร้างค่อนข้างแน่นหนาแข็งแรงเพราะว่าต้องเน้นในการรับน้ำหนักในการนวด เตียงสปาจะเป็นลักษณะสูงประมาณ 70-75 ซมมีเจาะรูหน้าสำหรับลูกค้านอนคว่ำหน้าได้ค่ะ ส่วนอุปกรณ์ที่ใช้อื่นๆเพิ่มเติมเช่นผ้าปูเตียงสปาที่ต้องเปลี่ยนอยู่เสมอผ้าขนหนูหรือผ้าลายไทยขึ้นอยู่กับความสะดวกของแต่ละทางร้านที่จะจัดหาและตกแต่งหรือเอาไว้บริการลูกค้าค่ะ