การกดจุดเพื่อลดอาการมึนงงศีรษะ

การกดจุดเพื่อลดอาการมึนงงศีรษะ

นวดกดจุดด้านล่างนี้เพื่อบรรเทาอาการสายตาพร่ามัวหรือตาเมื่อยล้าได้ค่ะ 1 จุดบริเวณหัวตาใช้นิ้วชี้กดบริเวณหัวตาทั้ง 2 ข้างโดยกดประมาณ 3-5 นาทีจะกดค้างไว้หรือกดปล่อยกดปล่อยก็ได้ค่ะ 2 จุดบริเวณหางตาใช้นิ้วชี้จุดบริเวณหางตาทั้งสองข้างโดยกดไว้ประมาณ 3-5 นาทีจะกดค้างไว้หรือกดปล่อยกดปล่อยก็ได้ค่ะ 3 จุดบริเวณกึ่งกลางระหว่างหัวคิ้วสองข้างใช้นิ้วชี้กับประมาณ 3-5 นาทีจะกดค้างไว้หรือกดปล่อยกดปล่อยก็ได้ค่ะ  การกดจุดตามด้านล่างนี้สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดฟันได้ทั้งนี้ควรพบทันตแพทย์เพื่อหาสาเหตุและแก้ไขต่อไปนะคะจุดที่ 1 บริเวณกลางของกลางทั้งสองข้างให้กัดฟันจุดดังกล่าวจะอยู่ตรงรอยนูนขึ้นของกล้ามเนื้อตรงแก้มทั้งสองข้างโดยใช้นิ้วกลางหรือนิ้วชี้กดไว้ประมาณ 3-5 นาทีจะกดค้างไว้หรือกดปล่อยปลดปล่อยก็ได้ค่ะ 2 จุดอยู่บริเวณง่ามนิ้วของนิ้วโป้งและนิ้วชี้โดยใช้เส้นแบ่งข้อนิ้วของนิ้วโป้งอีกข้างทาบลงบริเวณง่ามนิ้วของนิ้วโป้งและนิ้วชี้บริเวณนิ้วโป้งข้างที่ทาบลงคือจุดที่พอดีโดยจะกดทั้ง 2 ข้างข้างละประมาณ 3-5 นาทีจะกดค้างไว้หรือกดเปิดกดไปก็ได้ค่ะ หลักสำคัญของการนวดกดจุดขั้นพื้นฐานนี้จะต้องใช้เบาะนวดไทย หรือเก้าอี้นวดเท้าในการนวดครั้งนี้ด้วยอุปกรณ์สปา เพื่อให้ผู้ถูกนวดนั้นได้รับความรู้สึกที่ผ่อนคลายยิ่งขึ้นค่ะ พ.ศ.2565

สอบถามเพิ่มเติมได้ที่  โทร.020-627711

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • เปิดใช้งานตลอด

บันทึกการตั้งค่า